Peli sul viso? Ecco cosa è normale (e come affrontarli)
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Peli sul viso? Ecco cosa è normale (e come affrontarli)
Molte donne soffrono di peli sul viso – specialmente sul mento – e spesso non ne parlano abbastanza. Scopriamo insieme cosa c’è dietro questo fenomeno, quando è un segnale di qualcosa di più e come affrontarlo con serenità.
Non sei sola
Il cosiddetto “erompimento” di peli inspiegabili sul mento o sul viso è comune: parliamo di hirsutismo quando i peli diventano più scuri e spessi, simili a quelli maschili. Per alcune donne è solo un singolo pelo sporadico, per altre può essere più persistente. Secondo l’Endocrine Society, fino al 10% delle donne sperimenta hirsutismo
Il ruolo degli ormoni
Il vero motore è spesso l’ormone testosterone, prodotto anche nelle donne. Un aumento (anche minimo) o una maggiore sensibilità dei follicoli piliferi possono far comparire peli sul viso .
Perché può succedere
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Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS)
Condizione che interessa fino al 13% delle donne in età fertile, caratterizzata da squilibri ormonali, cicli irregolari e aumento del testosterone. I peli sul mento sono uno dei sintomi più comuni
Fluttuazioni ormonali
Pubertà, gravidanza e menopausa possono modificare gli equilibri estrogeni/testosterone . -
Genetica
Se tua madre o tua nonna ne soffrono, potresti essere più predisposta . -
Patologie o farmaci
Cushing, iperplasia surrenalica, certi farmaci (anabolizzanti, antiandrogeni) possono contribuire
L’impatto emotivo
Sentirsi in imbarazzo, vergognarsi o temere giudizi è frequente. Su Reddit, molte donne condividono il senso di vulnerabilità e disagio che accompagna l’hirsutismo:
“Thinking of wearing a scarf but worried… Wish I could be more confident… it’s so hard.” Ma parlarne aiuta a normalizzare il tema.
Come intervenire sul mento
Soluzioni rapide (più estetiche):
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Pinzette o rasoio – efficaci e semplici, perfetti per un pelo occasionale.
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Ceretta o threading – durata maggiore, ma attenzione a irritazioni cutanee.
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Creme depilatorie – richiedono cautela su viso delicato.
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Trattamenti duraturi:
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Eflornitina cremosa – rallenta la crescita dei peli, risultati visibili dopo 1–2 mesi
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Laser o elettrolisi – riducono drasticamente la ricrescita, servono più sessioni e un budget adeguato .
Strategia ormonale:
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Se la causa è un disequilibrio ormonale, trattare il sintomo non basta:
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Contraccettivi ormonali o antiandrogeni (es. spironolattone) possono ridurre il testosterone.
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Integratori come inositolo, DIM, acido folico (es. FLO Cycle Support) aiutano a bilanciare il sistema ormonale
Nuova prospettiva
Il pelo sul mento non è un difetto e non definisce la tua femminilità. È una manifestazione fisiologica che molte donne condividono. Che tu scelga di eliminarlo o accettarlo, la cosa importante è sentirti bene con te stessa — senza vergogna o colpe imposte. Magari può diventare un’occasione per prendersi cura di sé, emanciparsi dal giudizio altrui e valorizzare la propria unicità.
